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Assistants IA

Votre liste de courses dans ChatGPT et Claude

Cabas, l'application de liste de courses partagée, se connecte à votre assistant IA. Citez une recette, demandez le menu de la semaine ou ce qu'il reste à acheter : l'assistant met à jour la liste, et toute la famille le voit aussitôt.

Ajouter à ChatGPTAjouter à Claude

Gratuit avec un compte Cabas

Comment ça marche

  1. 1

    Ajoutez Cabas à votre assistant

    Connectez Cabas depuis l'annuaire des connecteurs de Claude, ou collez son adresse dans ChatGPT.

  2. 2

    Connectez votre compte

    Connectez-vous avec Apple ou Google, comme dans l'app, puis autorisez l'accès.

  3. 3

    Demandez

    « Ajoute de quoi faire une raclette » : c'est sur la liste, pour tout le monde.

Essayez ces demandes

Copiez-en une et collez-la dans votre assistant. Dans ChatGPT, commencez par @Cabas.

  • « Ajoute les ingrédients d'un bœuf bourguignon pour 6 à ma liste Grosses courses. »

    L'assistant établit la liste des ingrédients et les ajoute avec leurs quantités, rangés par rayon.

  • « Qu'est-ce qu'il reste à acheter sur la liste Marché du samedi ? Coche les courgettes, je les ai. »

    Il lit la liste, vous dit ce qui manque et coche les courgettes. Les autres membres le voient aussitôt.

  • « Crée une liste Apéro vendredi avec de quoi recevoir 8 personnes, et donne-moi un lien pour inviter Sophie. »

    Il crée la liste, la remplit et vous donne un lien d'invitation valable jusqu'à 7 jours. Sophie rejoint la liste dans l'app.

Ce que l'assistant peut faire

  • Lire vos listes et ce qu'il reste à acheter
  • Ajouter des articles écrits naturellement, avec leurs quantités, rangés par rayon
  • Cocher, modifier ou retirer des articles
  • Créer, renommer, archiver et restaurer des listes
  • Créer un lien pour inviter quelqu'un sur une liste
  • Vous rappeler ce que vous achetez souvent (et, avec Premium, proposer des idées de saison)

Ce qu'il ne peut pas faire

  • Gérer les membres d'une liste, ou rejoindre une liste à votre place
  • Toucher à votre abonnement, ou supprimer votre compte
  • Commander ou payer quoi que ce soit
  • Voir les listes dont vous n'êtes pas membre

Supprimer une liste ? L'assistant vous montre d'abord ce qui sera supprimé, et attend votre accord.

Vos listes, vos règles

  • Ce que l'assistant voit : vos listes et leurs articles, quand votre demande en a besoin. Ce qu'il en fait relève ensuite de votre assistant (OpenAI pour ChatGPT, Anthropic pour Claude).
  • Ce que Cabas reçoit : seulement ce dont chaque action a besoin, comme « ajouter 2 l de lait ». Cabas n'enregistre pas vos conversations.
  • En votre nom : les membres de vos listes voient les modifications de l'assistant comme venant de vous.
  • Couper l'accès : dans Cabas sur le web (app.getcabas.com) › Paramètres › Applications connectées › Retirer. L'accès s'arrête aussitôt.

Vos données Cabas sont principalement hébergées dans l'Union européenne.

Politique de confidentialité

Choisissez votre assistant

ChatGPT

chatgpt.com
Ajoutez Cabas vous-même depuis la page Plugins de chatgpt.com.Voir le guide ChatGPT

Claude

claude.ai
Dans l'annuaire des connecteurs de Claude : connectez-le en quelques clics. Ensuite, Cabas vous suit aussi sur iPhone et Android.Voir le guide Claude

Autres assistants

Cabas fonctionne aussi avec des outils pour développeurs comme Claude Code et Codex. Il suffit de leur donner cette adresse :

https://app.getcabas.com/mcp
Voir les étapes pour chacun

Questions fréquentes

Est-ce gratuit ?

Côté Cabas, oui : la connexion est gratuite avec un compte Cabas. Seules les idées de saison proposées par l'IA de Cabas demandent Premium. Côté assistant, ChatGPT et Claude décident chacun quels comptes peuvent utiliser des connecteurs.

Quels assistants fonctionnent avec Cabas ?

ChatGPT et Claude, ainsi que des outils pour développeurs comme Claude Code et Codex. Dans Claude, vous connectez Cabas depuis l'annuaire des connecteurs. Les autres se connectent avec son adresse : https://app.getcabas.com/mcp.

Pourquoi je ne trouve pas Cabas dans l'annuaire de ChatGPT ?

Cabas n'y est pas encore. En attendant, vous l'ajoutez vous-même en collant son adresse : notre guide ChatGPT vous montre où. Dans Claude, Cabas est dans l'annuaire des connecteurs.

Les membres de ma liste voient-ils ce que fait l'assistant ?

Oui, aussitôt, comme pour toute modification. Elles apparaissent comme venant de vous.

Comment couper l'accès de l'assistant ?

Dans Cabas sur le web (app.getcabas.com), ouvrez Paramètres › Applications connectées et cliquez sur Retirer. L'accès s'arrête aussitôt. Se déconnecter de Cabas sur un appareil ne suffit pas : l'assistant reste connecté.

Prêt à simplifier vos courses ?

Créez votre liste, partagez-la en un lien, et remplissez-la depuis ChatGPT ou Claude. Gratuit.

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ChatGPT est une marque d'OpenAI, Claude une marque d'Anthropic. Cabas n'est affilié à aucune des deux.